چگونه با داشتن اعتماد به نفس برای موفقیت آماده شویم؟
یک لحظه به این فکر کنید…
آیا ما از تمام پتانسیل خودمان در زندگی استفاده می کنیم؟
آیا می دانید تنها اختلاف بین کسانی که در مسابقات جهانی قهرمان می شود و کسانی که فقط تمرینات را انجام می دهند، اعتماد به نفس است؟
قدرت اعتماد به نفس
اعتماد به نفس سیستمی است که ما را در هر جنبه ای از زندگی مان به لبه ی پرتگاه می برد و سپس ما را پرواز می دهد. با داشتن اعتماد به نفس می توانیم از زندگی بیشتر لذت می بریم و چالش های را که زمانی برطرف نشدنی به نظر می رسیدند راحت تر به نظر می رسند.
با داشتن اعتماد به نفس می توانیم زندگی متفاوت تری داشته باشیم و با داشتن آن می توانیم امکانات جدید خود را ببینیم در حالیکه قبلاً موانع را می دیدیم. انگیزه ما خیلی بیشتر از گذشته شده و راحتی بیشتر از گذشته را تجربه خواهیم کرد.
با داشتن اعتماد به نفس اشتیاق ما خیلی بیشتر شده و احساس آرامش بیشتری می کنیم. اگر اعتماد به نفس خودمان را بالا ببریم جرات آغاز فصل های جدیدی از زندگی خودمان را خواهیم داشت، فصلهایی که قبلاً جرات شروع آنها را نداشتیم.
برای داشتن اعتماد به نفس باید چگونه رفتار کنیم؟
قبلاً که اعتماد به نفس نداشتیم به طریق خاصی رفتار می کردیم، ولی اگر بخواهیم اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم باید به روش متفاوتی رفتار کنیم. انشتین می گوید: ” تعریف حماقت آن است که شما مرتباً یک کار را تکرار کنید و انتظار نتیجه متفاوتی را داشته باشید. راهکارهای قدیمی فکر کردن و رفتار کردن باعث شده که در بسیاری از جنبه های زندگی مان رشد نکنیم.لذا برای رشد کردن باید تغییر کنیم و کاملاً متفاوت فکر کنیم و رفتار کنیم.
با داشتن اعتماد به نفس برخورد افراد ما چگونه خواهد بود؟
اگر نگرش ما در مورد خودمان و زندگی مان مطمئن تر و حاکی از اعتماد به نفس بیشتر شود، تصور و نوع برخوردهای اطرافمان هم با ما عوض خواهد شد. با داشتن اعتماد به نفس بعضی مواقع انرژی مثبتی از خودمان ساطع می کنیم و خودمان هم متوجه وجود آن انرژی خاص می شویم. خیلی اوقات اطرافیان نیز در مورد ما نظر خواهند داد که ما چقدر راحت تر، خوشحالتر، و با اعتماد به نفس تر شده ایم و متفاوت تر از قبل به نظر می رسیم.
طرز برخورد افراد با اعتماد به نفس بالا با شکست
اصل بسیار مهمی وجود دارد و آن این است: ” ما تبدیل به آن چیزی خواهیم شد که برای رسیدن به آن تمرین کرده‌ایم. بسیاری از افراد زندگی خود را وقف این می‌کنند تا به آن چیزی که می‌خواهند، تبدیل شوند.بنابراین آنها اولین قدم را برای شکست دادن خود برمی‌دارند. آنها در این‌کار ماهر می‌شوند و سپس شکست خود را این‌طور توجیه می‌کنند که بر سر راه آنها مشکلی وجود دارد.
دلیل شکست آنها این نیست که مشکلی برای آنها وجود دارد بلکه این است که شکست و ناکامی بخشی از فرایند موفقیت است.
برای انسانهای بسیار موفق، شکست به معنای زمانی که باید دور انداخته شود نیست بلکه به معنای برگشتن به عقب و درس گرفتن از آن شکست‌هاست. آنها به این فکر می‌کنند که برای به دست آوردن موفقیت، باید بیش از گذشته آماده شوند.
اشتباهات و شکست ها سنگهایی هستند که در طول سفر برای دستیابی به موفقیت پیش پای ما می‌افتند اما ترس از آنها نباید مانع شود که هرگز کاری را شروع نکنیم.
پیمودن یک سفر هزار کیلومتری فقط و فقط با قدم اول شروع می شود. و اولین قدم لحظه‌ای است که تصمیم می گیرید برای همیشه زندگی خود را متحول کنید.
بعضی‌ها فکر می‌کنند که اعتماد به نفس شانسی است و یا یک ویژگی ارثی است که افرادی از بدو تولد آن را با خود به همراه داشته‌اند، در حالیکه این اصلاً درست نیست. اعتماد به نفس نتیجه اعمال و رفتاری است که ما هر لحظه و هر روز انجام می‌دهیم و مسلماً با تغییر آنها می‌توانیم سنگ بنای اولیه اعتماد به نفس را برای خودمان پی‌ریزی کنیم.
آیا اعتماد به نفس ربطی به سن و سال دارد؟
اعتماد‌به‌نفس ربطی هم به سن و سال ندارد، احتمالاً افرادی هستند شاید سن آنها بالای 50 سال و یا حتی بیشتر بوده ولی اعتماد‌به‌نفس ندارند در عوض افرادی هستند که سن آنها بسیار کم است ولی از اعتماد‌به‌نفس کافی برخوردار هستند. نکته جالب این است که در هر سن و سالی که باشیم می‌توانیم اعتماد‌به‌نفس خودمان را تقویت کنیم. تنها شرط این است که بخواهیم و قدم اول را برداریم.
هر اندازه به خودمان و تواناییهای خودمان بیشتر ایمان داشته باشیم، از زندگی خود بیشتر احساس رضایت نموده و دست‌آوردهای بیشتری خواهیم داشت.
پیشنهادی برای شما:
دوره رایگان اعتماد به نفس پولادین فقط با انجام کارهای روزمره
محتویات دوره اعتماد به نفس پولادین:
معجزه یادگیری و نحوه استفاده صحیح از دوره
ساخت کانال نورونی جدید در مغز
اعتماد به نفس، کپسولی که معجزه می کند
یک نوازنده حرفه ای در خیابان با دستمزد ناچیز
علت اصلی تمام بدبختی های افراد
نکته ای که 50% مشکلات شما را حل خواهد کرد.
کلید خلق نتایج دلخواه در زندگی
قانون زندگی، قانون باور
داستان زندگی من، تغییر باور، تغییر نتایج
میلیون کیلوات انرژی درسلولهای بدن شما
از حال بد به حال خوب فقط در 2 دقیقه
تکنیک قدرتمند حلقه اعتماد به نفس برای احساس قدرت و رفع استرس
تکنیک طلایی براندن بوچارد برای افزایش انرژی، بازدهی و خلاقیت
جمع بندی دوره و چند نکته طلایی پایانی
جهت شرکت در دوره رایگان اعتماد به نفس بر روی بنر زیر کلیک کنید:
دیدگاهتان را بنویسید