چرخه مثبت نگری و منفی نگری
اگه میخوای بدونی که آموزش چطوری زندگیتو واقعاً زیرورو میکنه تا انتهای ویدیو با من همراه باش.
خوب دوستان ما انسان‌ها به صورت پیش‌فرض منفی‌نگر هستیم؛ حالا دلیلش رو در آینده حتماً به شما خواهم گفت.
و الان باید چیکار کنیم که از این منفی‌نگری خارج بشیم؟ باید آموزش ببینیم و آموزش درست؟
کاری که آموزش درست با ما میکنه اینکه ما رو از منفی‌نگری خارج میکنه و مثبت نگرمون میکنه.
خیلی خیلی مهم و حیاتیه که هر چه سریعتر از این چرخه منفی‌نگری خارج شده و مثبت‌نگر بشیم، چون منفی‌نگری یک بیماری جدی نگرشیه و واقعاً زندگی رو نابود میکنه!
ببین وقتی ما منفی‌نگر هستیم:
انرژیمون خیلی پایینه و وقتی انرژی ما پایین باشه خیلی کم تلاش می‌کنیم یا اصلاً تلاشی نمی‌کنیم؛ وقتی تلاش نمی‌کنیم نتیجه‌ای نداریم یا نتیجه خیلی بدی می‌گیریم و ناامید میشیم. وقتی هم که ناامید میشیم باز منفی‌نگرتر میشیم. در واقع ما در این چرخه معیوب گیر می‌اُفتیم.
برعکس، اگه مثبت‌نگر باشیم:
انرژی بالایی داریم؛ وقتی انرژی بالایی داریم، بیشتر تلاش می‌کنیم و اقدامات ما با کیفیت‌تره.
وقتی بیشتر تلاش می‌کنیم، حتما نتایج بهتری می‌گیریم و این نتایج بهتر باعث میشه که احساس بهتری داشته باشیم و در نهایت مثبت‌نگرتر بشیم.
پس مثبت‌نگری درست، اصولی و علمی واقعاً جواب میده!
برای دریافت اطلاعات بیشتر درباره اعتماد به نفس، عزت نفس، رفع خجولی، کاهش استرس، کنترل خشم و ….. صفحه اینستاگرام ما را دنبال کنید:
دیدگاهتان را بنویسید