چرا در رانندگی اعتماد به نفس ندارم؟
چرا در رانندگی اعتماد به نفس ندارم؟
استاد یه سوال مهم دارم: «با اینکه آموزشگاه رانندگی رفتم و کلی تمرین کردم اما هنوز می‌ترسم و نمیتونم رانندگی کنم؛ چرا در رانندگی اعتماد به نفس ندارم؟»
خب برای جواب به این سوال مهم که خیلی‌ها می‌پرسند، باید نگاه دقیق‌تر و علمی‌تری به مفهوم اعتماد به نفس داشته باشیم. ببینید دوستان، اعتماد به نفس در یک مهارت، دو قسمت خیلی مهم داره: قسمت اول «توانایی و مهارته» و قسمت دوم «باور و ذهنیت درست نسبت به اون مهارته». در همون مثال رانندگی من اول باید توانایی کسب کنم، بیام رانندگی رو یاد بگیرم، آموزشگاه برم، یکی به من کمک کنه و این مهارت و توانایی رو کسب کنم. ولی نکته بسیار مهم، از اونور باید باور به این مهارتمم هم داشته باشم، ذهنیت درستی داشته باشم، بگم من می‌تونم!!
دلیل اینکه خیلی از افراد میرن تواناییش رو بدست میارن، در آموزشگاه یاد می‌گیرند، ولی نمیتونن رانندگی کنن اینه که ذهنیت درست و باور درست نسبت به اون مهارت خودشون ندارن و میگن من نمیتونم!
خودشون رو کم می‌بینن!
خودکم‌بینی میتونه دلیل خیلی خیلی از نتایج بدی باشه که ما در زندگیمون کسب می‌کنیم.
شما اگه خودتون رو کم ببینی، خیلی ناتوانی، نمی‌تونی خیلی از کارها رو انجام بدید.
پس ضمن اینکه مهارت کسب می‌کنی، حتما خودتو باور کن.
نترس!!
از حوزه امنت خارج شو.
من مطمئنم که تو از پسش بر می‌آی و می‌تونی انجامش بدی….
برای مشاهده ی ویدیوهای آموزشی بیشتر درباره اعتماد به نفس، عزت نفس، رفع خجولی، کاهش استرس، کنترل خشم و ….. صفحه اینستاگرام ما را دنبال کنید:
دیدگاهتان را بنویسید