چرا تغییر سخته؟

تغییر کردن درد داره و به راحتی نیست؛ من در این ویدئو مراحل تغییر کردن رو بهت میگم.

دلیل سخت بودن تغییر اینه که مغز ما برای موفقیت طراحی نشده و مغز ما تلاش می‌کنه که فقط بقای ما را حفظ کنه و حداقل انرژی مصرف کنه؛ این ماییم که با آموزش دیدن یاد می‌گیریم که کنترل مغزمونو به دست بگیریم, اگر مغز ما کنترل ما را به دست بگیره، کار مفیدی انجام نمی‌دهیم و فقط در حالت بقا باقی می‌مونیم.

تغییر کردن سه مرحله داره:

اولش سخته
وسط آشفتگیه
آخرش زیباییه

چجوری؟

اول تغییر واقعاً سخته؛ شما تا به حال کتاب نخوندی باید کتاب بخونی، صبح‌ها ساعت ۱۰ از خواب بیدار میشی، خوب باید کمی زودتر از خواب بیدار بشی؛ قبلاً بقیه رو مقصر زندگیت می‌دونستی ولی الان باید بگی من خودم مسئول صددرصد زندگیم هستم و واقعاً اول تغییر خیلی سخته، وسطش آشفتگیه، یعنی بعد اینکه تغییر می‌کنی و سخت میشه میگی چیکار کردم چه غلطی کردم، وارده تونل تغییر میشی و می‌خوای برگردی، اتفاق ناراحت کننده اینکه خیلی از انسان‌ها در این مسیر از همین چرخه تغییر خارج می‌شن و برمی‌گردند به حالت اول!!

خوب گفتیم که تغییر واقعاً درد داره و خیلی از انسان‌ها حاضر نیستن که درد تغییر رو تحمل کنند، اما تو اگه درد

تغییر رو تحمل کنی، بعد باعث میشه که احساس بهتری داشته باشی، قدرتمندتر بشی، ارتباطات بهتر داشته باشی و نتایج مالی بهتری کسب کنی.

و همه اینا با تغییر خودت اتفاقی می‌افته.