اعتماد به نفس چیست؟
دسامبر 29, 2020
ارسال شده توسط محمود کریم زاده
662 بازدید
- اعتماد به نفس یعنی احساس خوب نسبت به خودمون و توانایی هامون.
- اعتماد به نفس یعنی اینکه به خودمان و تواناییهای خودمان باور داشته باشیم و هر روز به آنها فکر کنیم.
- اعتماد به نفس یعنی اینکه به خودمون اعتماد صد در صد داشته باشیم.
- اعتماد به نفس یعنی اینکه شجاعت این را داشته باشیم که با ترسهامون روبه رو بشیم و فقط اقدام کنیم.
اعتماد به نفس تقریباً توی تمامی جنبههای زندگی ما تاثیر میذاره؛ شخصیت، سرزندگی، شوخ طبعی، انرژی و تاثیرگذاری ما کاملاً با این موضوع مهم در ارتباط هست که چقدر اعتماد به نفس داریم و خودمان را باور داریم.
برای تقویت اعتماد به نفس و یادگیری تکنیکهای افزایش اون حتماً ویدیوهایی رو که در ادامه میآید دنبال کن و تمارین سادش رو انجام بده.
بهت قول میدم با انجام همین کار ساده، تغییرات بسیار زیادی رو در اعتماد به نفس خودت ایجاد کنی!
برای دریافت اطلاعات بیشتر درباره اعتماد به نفس، عزت نفس، رفع خجولی، کاهش استرس، کنترل خشم و ….. صفحه اینستاگرام ما را دنبال کنید:
دیدگاهتان را بنویسید