درباره نویسنده

مطالب مرتبط

9 دیدگاه

  1. 1

    امیری

    سلام وقت بخیر واقعا مقالات بسیار آموزنده ای دارین عالیه خسته نباشین
    همه ی مطالبی رو که گفتین،باید انجام بشه یعنی عملی بشه. تا به عمل در نیاد،کار خاصی انجام نشده حتی اگه شده جلوی آیینه برای خودمان اجرا کنیم

    پاسخ
    1. 1.1

      محمود کریم زاده

      درود بر شما خانم امیری عزیز
      کاملاً درست می فرمایید.
      حتماً باید عملی بشه و گرنه فایده ای ندارد.
      برای شما دوست خردمند آرزوی موفقیت داریم.

      پاسخ
  2. 2

    لیست کامل جهیزیه عروس pdf

    اینکه با دقت بهت نگاه میکنن استرس زیادی تولید می کنه و اینکه ببینی چنتاشون دیگه نگاه نمی کنن و اصطلاحا جمعتونو ترک می کنن استرس بیشتری رو بهم میده
    اینو چیکارش کنم؟

    پاسخ
    1. 2.1

      محمود کریم زاده

      سلام بر شما
      درست می فرمایید
      انسانها از اینکه کانون توجه قرار می گیرند احساس ناراحتی و استرس دارند.
      در این حالت تلاش کنید به چند نفر دوستان نزدیکتون و یا کسانی که به شما
      حس خوبی می دهند نگاه کنید و لبخند بزنید این کار تا حد بسیار زیادی استرس
      شما را کاهش می دهد.
      اما در مورد اینکه افرادی جمع را ترک می کنن به هیچ عنوان به خودتان نگیرید
      شاید آنها کار یا تماس مهمی داشته باشند
      شاید کسی منتظر آنهاست
      شاید برنامه ای دارند که نمی توانند کنسلش کنند و ..
      تلاش کنید که از نظر ذهنی روی خودتان کار کنید و اگر حتی فقط
      یک نفر در جمع باقی مانده است باز با انرژِی به صحبت خودتان ادامه
      دهید.
      راهکار آخر گذراندن کارگاه رفع استرس و در جمع با اعتماد به نفس صحبت کردن
      است که ما بزودی کارگاه غیرحضوری آن را در وبسایت قرار خواهیم داد.
      موفق باشید.

      پاسخ
  3. 3

    محمود کریم زاده

    سلام بر شما
    درست می فرمایید
    انسانها از اینکه کانون توجه قرار می گیرند احساس ناراحتی و استرس دارند.
    در این حالت تلاش کنید به چند نفر دوستان نزدیکتون و یا کسانی که به شما
    حس خوبی می دهند نگاه کنید و لبخند بزنید این کار تا حد بسیار زیادی استرس
    شما را کاهش می دهد.
    اما در مورد اینکه افرادی جمع را ترک می کنن به هیچ عنوان به خودتان نگیرید
    شاید آنها کار یا تماس مهمی داشته باشند
    شاید کسی منتظر آنهاست
    شاید برنامه ای دارند که نمی توانند کنسلش کنند و ..
    تلاش کنید که از نظر ذهنی روی خودتان کار کنید و اگر حتی فقط
    یک نفر در جمع باقی مانده است باز با انرژِی به صحبت خودتان ادامه
    دهید.
    راهکار آخر گذراندن کارگاه رفع استرس و در جمع با اعتماد به نفس صحبت کردن
    است که ما بزودی کارگاه غیرحضوری آن را در وبسایت قرار خواهیم داد.
    موفق باشید.

    پاسخ
  4. 4

    ناشناس

    خیلی ممنونم بابت انتشار این مقاله بسیار مفید و کاربردی موفق باشید
    به امید موفقیتهای روز افزون.

    پاسخ
    1. 4.1

      محمود کریم زاده

      درود بر شما دوست عزیز
      سپاسگزاریم.
      ما هم براتون آرزوی موفقیت می کنیم

      پاسخ
  5. 5

    فرزاد حیدری

    با عرض سلام و خسته نباشید بنده امروز مصاحبه زبان انگلیسی داشتم و دو استاد بزرگوار روبه روی من بودند.
    بنده از همان زمانی که وارد اتاق شدم تپش قلب داشتم و دهانم خشک بود….
    خلاصه چندین سوال از من شد اما متاسفانه من جواب تمامی سوال هارا داخل ذهنم مرور می کردم اما انگار لکنت زبان گرفته بودم.
    در کل در امتحانات کتبی عالی هستم اما شفاعی….
    لطفا کمک کنید مرسی.

    پاسخ
    1. 5.1

      محمود کریم زاده

      درود بر شما آقای حیدری عزیز
      استرس صحبت در جمع کاملاً عادی و طبیعی است.
      حتی آمارهای جهانی می گویند که ترس صحبت در جمع از ترس از مرگ هم بیشتر است!!
      تنها کاری که باید در این راستا انجام دهید این است که در این مورد آموزش ببینید، مطالعه کنید
      و اقدام کنید.
      بعد از چند بار اقدام کردن برای صحبت در جمع استرس شما در طول زمان بسیار بسیار کم می شود
      موفق و موید باشید

      پاسخ

ارسال یک نظر

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Solve : *
19 + 10 =


تمامی حقوق این وبسایت محفوظ است و انتشار مطالب تنها با ذکر منبع امکانپذیر است.

دوره رایگان اعتماد به نفس پولادین
فقط با انجام کارهای ساده و روزمره